blog




  • Watch Online / «Страх. Како да изазовете своје фобије и победите" Ева Холланд: преузми фб2, читај онлајн



    О књизи: 2021 / Сви се нечега плашимо. Ева Холанд је себи поставила задатак да промени однос према сопственим страховима, проучавајући резултате најновијих истраживања водећих стручњака из области неуробиологије и проналажење ефикасних начина да се ослободи фобија. Доживела је терапију експозицијом, ЕМДР – метод лечења посттрауматског стресног поремећаја десензибилизацијом и репроцесирањем покрета ока, најновију методу др Мерел Киндт... Приступачно препричавање научних радова, детаљан опис терапијског процеса и дубинска анализа његове ефикасности ће вас упутити на прави пут, јер је у борби са страхом главно оружје знање „Почео сам да тражим разне начине да савладам страх, како лекари, тако и „народ“. и свако решење које сам пронашао приморало ме је да сагледам проблем на нов начин – чак и ако није увек доносило олакшање. Ова књига је коначни резултат мог истраживања. Чак ни сада не могу да кажем да потпуно контролишем своје страхове. Али сигуран сам да мој однос са страхом више никада неће бити исти” (Ева Холланд дизајн сачуван у ПДФ формату)..